Formazione
Прога на кольцах
Author: Алексей Бузин
Inizio
Set 1
1 round
12
Validità
Ring Dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Windshield wipers
rest: 30 sеc
10
Validità
Ring Dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Windshield wipers
rest: 30 sеc
9
Validità
Ring Dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Windshield wipers
rest: 30 sеc
8
Validità
Ring Dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Windshield wipers
rest: 30 sеc
8
Validità
Ring Dips
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
7
Validità
Tucked front lever pull ups
rest: 30 sеc
7
Validità
Tucked front lever pull ups
rest: 30 sеc
7
Validità
Tucked front lever pull ups
rest: 30 sеc
7
Validità
Tucked front lever pull ups
rest: 30 sеc
7
Validità
Tucked front lever pull ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
15
Validità
Pike push-ups
rest: 30 sеc
15
Validità
Pike push-ups
rest: 30 sеc
15
Validità
Pike push-ups
rest: 30 sеc
15
Validità
Pike push-ups
rest: 30 sеc
15
Validità
Pike push-ups
rest after the set: 60 sеc
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