простой набор приседаний
Set 1
3 rounds
6
Validità
Pistol Squat
rest: 30 sеc
15
Validità
Squats
rest: 30 sеc
5
Validità
Front Box Jump
rest: 30 sеc
30
Sеc
Jump Rope
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc

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