Formazione
Грудь в руки V1
Author: Al Giardino
Inizio
Set 1
4 rounds
25
Validità
Push-ups on handles
rest: 30 sеc
17
Validità
Explosive dips
rest: 30 sеc
12
Validità
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
10
Validità
Straight bar dips
rest: 30 sеc
15
Validità
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
11
Validità
Reverse T-bar dips
rest: 120 sеc
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