Formazione
Routine Handstand du soir
Author: David74

renforcement handstand

Inizio
Set 1
5 rounds
4
Validità
Hand Stand Push-Up
20
Validità
Bench Dips
180
Sеc
Rest
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
routine a faire 4 fois par semaine pour réaliser parfaitement le Handstand Push up ?????
Invia