Iscrizione
Entrare
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Formazione
date_range
Programma
insert_chart
Ranks
medal
Realizzazioni
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Valutazione
Formazione
Satan’s Whiskers
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Video:
watch
Target area:
Back, Legs
Front squats taken from the ground.
Inizio
Set 1
3 rounds
10
Validità
Kipping Chest-To-Bar PullUp
10
Validità
x
52-75
kg
Front Squat (Clean Grip)
10
Validità
Burpee
Invia