Iscrizione
Entrare
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Formazione
date_range
Programma
insert_chart
Ranks
medal
Realizzazioni
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Valutazione
Formazione
Heather
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Arms, Legs
Rate:
5.0
star
Inizio
Set 1
3 rounds
550
meter
Rowing
12
Validità
x
70-102
kg
Barbell Deadlift
21
Validità
Ring Dips
Invia