Formazione
McGhee
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Chest, Legs
Rate: 4.7star
Inizio
Set 1
30 minutes
5
Validità
x
84-125
kg
Barbell Deadlift
13
Validità
Flessioni
9
Validità
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
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