Formazione
Ягодицы
Author: Сергей Сссс
Inizio
Set 1
1 round
16
Validità
Reverse Lunge
rest: 20 sеc
20
Validità
Lunge Jump
rest: 20 sеc
10
Validità
Lunge Jump
rest: 20 sеc
10
Validità
Lunge Jump
rest: 20 sеc
10
Validità
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 20 sеc
25
Validità
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 sеc
20
Validità
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 sеc
15
Validità
Bouncing lunges (each leg)
rest: 20 sеc
15
Validità
Reverse Lunge
rest after the set: 20 sеc
Invia