Formazione
Косые мышцы
Author: Владимир
Inizio
Set 1
2 rounds
30
Sеc
Side plank
30
Sеc
Side plank
12
Validità
Right side oblique crunches
12
Validità
Left side oblique crunches
10
Validità
Side plank hip raises
10
Validità
Side plank hip raises
12
Validità
Left side crunches
12
Validità
Right side crunches
Invia