Formazione
грудь
Author: Владик Рябый
Inizio
Set 1
3 rounds
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
5
Validità
Fingertip push-ups
rest: 30 sеc
5
Validità
Dive Bomber Push-Up
rest: 30 sеc
10
Validità
Dumbbell Bench Press
rest: 30 sеc, after the set 120 sеc
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