Formazione
07-09-2022, ср, 12:42
Author: Евгений
Inizio
Set 1
1 round
15
Validità
x
4
kg
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
15
Validità
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Validità
x
4
kg
Pike push-ups
rest: 30 sеc
15
Validità
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Validità
Clapping Push-Up
rest: 30 sеc
35
Validità
x
4
kg
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
15
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
20
Validità
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
16
Validità
x
4
kg
Pike push-ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
11
Validità
Clapping Push-Up
rest: 30 sеc
36
Validità
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
17
Validità
x
4
kg
Flessioni
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
15
Validità
x
4
kg
Pike push-ups
rest: 30 sеc
17
Validità
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
11
Validità
Clapping Push-Up
rest: 30 sеc
35
Validità
x
4
kg
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Flessioni
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
16
Validità
x
4
kg
Pike push-ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
11
Validità
Clapping Push-Up
rest: 30 sеc
36
Validità
x
4
kg
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Flessioni
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Close triceps position push-ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
16
Validità
x
4
kg
Pike push-ups
rest: 30 sеc
19
Validità
x
4
kg
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
11
Validità
Clapping Push-Up
rest: 30 sеc
36
Validità
x
4
kg
Incline Push-Ups
rest: 30 sеc
21
Validità
x
4
kg
Flessioni
rest after the set: 60 sеc
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