Iscrizione
Entrare
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Formazione
date_range
Programma
insert_chart
Ranks
medal
Realizzazioni
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Valutazione
Formazione
отжимания
Difficulty:
normal
Pace:
moderate
Author:
Дмитрий Микулич
Inizio
Set 1
4 rounds
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
10
Validità
Bench dips
rest: 30 sеc
10
Validità
Decline Push-Ups
rest: 30 sеc
5
Validità
Diamond Push-Ups
rest: 30 sеc
10
Validità
Wide hands push-ups
rest: 30 sеc
10
Validità
Dive Bomber Push-Up
rest: 30 sеc
10
Validità
Incline Push-Ups
rest: 120 sеc
Дмитрий Микулич
ок
03-01-2018
reply
thumb_up
Invia