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Formazione
вечірні тренування
Author:
Volodymyr Sulyma
вечірні тренування
Inizio
Set 1
3 rounds
10
Validità
Flessioni
rest: 10 sеc
20
Validità
Squats
rest: 10 sеc
max
Sеc
Plank
rest: 10 sеc, after the set 90 sеc
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