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Valutazione
Formazione
Бицепс
Author:
Алексей
Inizio
Set 1
5 rounds
10
Validità
x
5
kg
Chin-Ups
rest: 30 sеc
12
Validità
x
30
kg
Barbell Curl
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
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