Training programs » OPM
Day 37
Set 1
19 rounds
25
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
50
Validità
Sit-Ups
rest: 30 sеc
25
Validità
Squats
rest: 30 sеc
50
meter
Run
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
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