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Valutazione
Formazione
Пресс
Author:
Jeka
Inizio
Set 1
10 rounds
10
Validità
Crunches
10
Validità
Leg raises on parallel bars
10
Validità
Hanging oblique knee raises (each side)
10
Sеc
L-sit hold on bar
rest after the set: 60 sеc
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