Formazione
убить руки
Author: Илья

для новичков и любителей

Inizio
Set 1
3 rounds
8
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
15
Validità
Wide hands push-ups
rest: 30 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc
10
Validità
Flessioni
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
Set 2
1 round
max
Validità
Flessioni
rest after the set: 60 sеc
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