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Valutazione
Formazione
спина
Difficulty:
normal
Pace:
moderate
Author:
Danil
Inizio
Set 1
3 rounds
10
Validità
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 sеc
5
Validità
Wide-Grip Rear Pull-Ups
rest: 60 sеc
5
Validità
Behind the neck pull-ups (the closest grip possible)
rest: 60 sеc
5
Validità
Behind the neck pull-ups
rest: 60 sеc
5
Validità
Tucked front lever pull ups
10
Sеc
Tucked front lever
rest: 120 sеc
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