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Valutazione
Formazione
Ноги Халка
Author:
T800
Делай эту тренировку и будешь прыгать круче, чем сам халк
Inizio
Set 1
2 rounds
15
Validità
Squats
rest: 30 sеc
12
Validità
Dumbbell Front Squat
rest: 30 sеc
10
Validità
Bulgarian split squats (each leg)
rest: 30 sеc
max
Sеc
Ball Leg Curl
rest after the set: 60 sеc
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