Iscrizione
Entrare
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Formazione
date_range
Programma
insert_chart
Ranks
medal
Realizzazioni
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Valutazione
Formazione
Предплечья Индусов с Ютуба
Author:
T800
Название говорит само за себя
Inizio
Set 1
2 rounds
15
Validità
Seated Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
rest: 30 sеc
15
Validità
Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl
rest: 15 sеc
15
Validità
Ладони друг на друга
rest after the set: 60 sеc
Invia