2
Set 1
3 rounds
4+
Keabsahan
10
Keabsahan
Decline Push-Ups
rest: 30 s
4+
Keabsahan
10
Keabsahan
4+
Keabsahan
10
Keabsahan
Bench Dips
rest: 30 s, after the set 60 s

Untuk mengirim