300 Sit Ups challenge: Day 108

Training programs » 300 Sit Ups challenge

Day 108

Set 1

1 round

600

s

Warm-up

Set 2

1 round

29

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

32

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

32

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

32

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

32

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

30

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

30

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

29

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

29

Keabsahan

Crunches

rest: 30 s

34+

Keabsahan

Crunches

Set 3

1 round

300

s

Stretching

3/5

)

Валериѝ Шелудков

ок

Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).