pendaftaran
Login
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Latihan
date_range
Program
insert_chart
Pembuangan
medal
Prestasi
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Penilaian
Training programs
»
Тюремный комплекс 7 дней.
Day 1
Set 1
1 round
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
10
Keabsahan
Straight bar dips
Set 2
1 round
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
10
Keabsahan
Французский жим от турника
Set 3
1 round
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
10
Keabsahan
Hanging Leg Raise to L-Sit
41 P A T H S
.... просто нету слов, было очень жестко. программу нашел в интернете и для удобства решил перенести сюда. это просто уничтожение мышц...
14-09-2022
reply
thumb_up
1
Untuk mengirim