19-03-2024, вт, 11:27

Képzés

19-03-2024, вт, 11:27

Author: Саша

Kezdet

Set 1

1 round

25

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

9

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

15

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

9

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s

Set 2

1 round

22

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

8

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

12

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

8

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s

Set 3

1 round

19

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

7

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

11

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

7

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s

Set 4

1 round

16

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

6

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

9

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

6

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s

Set 5

1 round

14

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

5

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

8

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

5

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s

Set 6

1 round

11

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

5

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

6

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

5

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s

Set 7

1 round

8

Érvényességi

Fekvőtámasz

rest: 30 s

5

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 30 s

5

Érvényességi

Mártogatós

rest: 30 s

5

Érvényességi

Húzódzkodás

rest after the set: 60 s