Képzés
19-02-2024, lun, 12:24 p. m.
Author: Varg Thor
Kezdet
Set 1
1 round
20
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
12
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
10
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
15
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
5
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
12
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
11
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
14
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
12
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
11
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
10
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
4
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
10
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
8
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 30 s
10
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
4
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
8
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
6
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Küldés