Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Выносливость
Author:
Дима
Kezdet
Set 1
1 round
30
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
10
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
20
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
10
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
29
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
9
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
19
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
9
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Set 3
1 round
28
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
18
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
8
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Set 4
1 round
27
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
7
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
17
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
7
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Set 5
1 round
26
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 30 s
6
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 30 s
16
Érvényességi
Mártogatós
rest: 30 s
6
Érvényességi
Chin-Ups
rest after the set: 60 s
Küldés