Képzés
Tren superior Go
Difficulty: easy
Pace: intense
Author: Rafa Carriche
Kezdet
Set 1
3 rounds
10
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 15 s
6
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 15 s
3
Érvényességi
Straight bar dips
rest: 15 s
6
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 15 s
6
Érvényességi
Mártogatós
rest: 15 s
6
Érvényességi
Pike push-ups
rest: 240 s
Tre Ciclos
Küldés