Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
База в передний вис
Author:
MiatriSs
Kezdet
Set 1
4 rounds
6
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
rest: 60 s
5
s
Vízszintes lóg előtt
rest: 10 s
5
s
Vízszintes lóg előtt
rest: 60 s
15
Érvényességi
Front lever raises
rest: 30 s
30
s
Superman push hold
rest: 30 s
10
Érvényességi
Windshield wipers
rest: 90 s
Küldés