Képzés
300 спартанцев
Author: Сергей Бакаев
Kezdet
Set 1
1 round
50
Érvényességi
Húzódzkodás
50
Érvényességi
Jump squats
50
Érvényességi
Fekvőtámasz
50
Érvényességi
Barbell Deadlift
50
Érvényességi
Dumbbell Clean And Jerk
50
Érvényességi
A figyelem a lúdtalp a satu a bar (lábujjak érjen a bar).
Küldés