Képzés
PULL PUSH
Author: Χρήστος Καταρτζής

tbt

Kezdet
Set 1
4 rounds
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 45 s
20
Érvényességi
Fekvőtámasz
rest: 45 s
15
Érvényességi
Mártogatós
rest: 45 s
10
Érvényességi
Hanging knee raises
rest: 45 s, after the set 120 s
Küldés