Увиличение базы

Trening

Увиличение базы

Author: ПрОсТо_ВоВа

Поможет увеличить базу новичкам

Set 1

1 round

7

Valjanost

Pull-up

rest: 120 a

7

Valjanost

Pull-up

rest: 120 a

max

Valjanost

Pull-up

rest: 120 a

15

Valjanost

Dips

rest: 120 a

15

Valjanost

Dips

rest: 120 a

max

Valjanost

Dips

ПрОсТо_ВоВа

я слелал машину смерти

Poslati