Entraînements
22-05-2020, пт, 14:06
Auteur: Екатерина Галюк
Début
Série 1
1 round
30
rep
Reverse Lunge
repos: 30 sec
20
rep
Махи ногой (по очередно)
repos: 30 sec
40
rep
Махи ногой (по очередно)
repos: 30 sec
30
rep
Махи ногой (по очередно)
repos: 30 sec
20
rep
Bouncing side lunges (each leg)
repos: 30 sec
50
rep
Bouncing lunges (each leg)
repos: 30 sec
40
rep
Bouncing lunges (each leg)
repos: 30 sec
30
rep
Bouncing lunges (each leg)
repos: 30 sec
30
rep
Reverse Lunge
repos après la série: 60 sec
Хорошо)
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