Entraînements
пресс
Auteur: Ilia
Début
Série 1
1 round
60
Sec
Plank
repos: 5 sec
60
Sec
Plank
repos après la série: 35 sec
Série 2
1 round
60
Sec
Plank
repos: 5 sec
60
Sec
Plank
repos après la série: 35 sec
Série 3
1 round
60
Sec
Plank
repos: 5 sec
60
Sec
Plank
repos après la série: 35 sec
Série 4
1 round
60
Sec
Plank
repos: 5 sec
60
Sec
Plank
repos après la série: 35 sec
Série 5
1 round
60
Sec
Plank
repos: 5 sec
60
Sec
Plank
repos après la série: 35 sec
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