Entraînements
пресс 3 минуты в день
Auteur: Владимир
Début
Série 1
1 round
25
Sec
Full body crunches
repos: 10 sec
25
Sec
Lying down leg raises
repos: 10 sec
25
Sec
Elbow to Knee
repos: 10 sec
25
Sec
Scissor Kick
repos: 10 sec
25
Sec
Toe touch
repos: 10 sec
25
Sec
Mountain Climbers
repos après la série: 10 sec
Envoyer