Entraînements
The burner
Difficulté: normal
Cadence: extremement
Auteur: Madbarz
Zone cible: Abdominaux, Jambes
Rate: 5.0star
Début
Série 1
5 rounds
120
Sec
Jumping jacks
repos: 15 sec
50
mettre
Incline run
repos: 15 sec
25
rep
Burpee
repos: 15 sec
maximum
Sec
Plank
repos: 15 sec
120
Sec
Jumping jacks
repos: 15 sec
100
mettre
Run
repos: 15 sec
30
Sec
Mountain Climbers
repos: 240 sec
montrer plus
это как кардио?
хуууууууууууух
kargia
2февраля
хуйня
пизда тебе коронавирус!
fini à 8:58
4
устал
Для разминки и разгона пульса, 1 круг норм
сложняк
2 круга
хооорооооош
каков результат в течении месяца???
на анализ
1
Більше 4 сетів покамісьне потрібно
супер
1
класс
Envoyer