Programmes d'entrainement » Войтенко 4на20 пресс
Скручивания
Série 1
1 round
20
rep
Crunches
repos: 30 sec
20
rep
Crunches
repos: 30 sec
20
rep
Crunches
repos: 30 sec
20
rep
Crunches
repos après la série: 60 sec
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