Entraînements
табата
Auteur: Valeri Valera
Début
Série 1
2 rounds
20
Sec
Jump squats
repos: 10 sec
20
Sec
Half Burpees
repos: 10 sec
20
Sec
Scissors Jump
repos: 10 sec
20
Sec
Mountain Climbers
repos: 10 sec, après la série 60 sec
Envoyer