Entraînements
Satan’s Whiskers
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Vidéo: regarder
Zone cible: Dos, Jambes

Front squats taken from the ground.


Début
Série 1
3 rounds
10
rep
Kipping Chest-To-Bar PullUp
10
rep
x
52-75
kg
Front Squat (Clean Grip)
10
rep
Burpee
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