Entraînements
Josh
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Vidéo: regarder
Zone cible: Dos, Jambes
Début
Série 1
1 round
21
rep
x
43
kg
Barbell Full Squat
42
rep
Kipping Pull-Up
15
rep
x
43
kg
Barbell Full Squat
30
rep
Kipping Pull-Up
9
rep
x
43
kg
Barbell Full Squat
18
rep
Kipping Pull-Up
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