Entraînements
Holbrook
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Vidéo: regarder
Zone cible: Dos, Jambes
Début
Série 1
10 rounds
5
rep
x
39-52
kg
Barbell Thruster
10
rep
Kipping Pull-Up
100
mettre
Run
60
Sec
Rest
Envoyer