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Évaluation
Entraînements
Jennifer
Difficulté:
normal
Cadence:
intense
Auteur:
Crossfit
Zone cible:
Dos, Jambes, Epaules
Rate:
4.7
star
Début
Série 1
26 minutes
10
rep
Kipping Pull-Up
15
rep
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
20
rep
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
Дмитрий Нумерович
Норм 6 кругов
01-09-2017
reply
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DK_0610
7 кругов)
18-07-2019
reply
thumb_up
Мурат
время 25 минут , оторваали на 40 секунд , первый раз норм
23-09-2021
reply
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