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Évaluation
Entraînements
BAMF
Difficulté:
normal
Cadence:
intense
Auteur:
Crossfit
Zone cible:
Jambes
Use one barbell, from the ground (no rack). Athlete must change loads.
Début
Série 1
1 round
21
rep
x
66-102
kg
Barbell Full Squat
15
rep
x
61-93
kg
Front Squat (Clean Grip)
9
rep
x
61-84
kg
Barbell Full Squat
Александра Мандзюк
готово
15-01-2021
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