Entraînements
Jack
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Zone cible: Jambes, Epaules
Rate: 5.0star
Début
Série 1
20 minutes
10
rep
x
52
kg
Push Press
10
rep
x
24
kg
Kettlebell Swing
10
rep
x
0.6
m
Front Box Jump
хорошая треня
Классная тренировка!
круто
жестко
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