Entraînements
Heavy DT
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Crossfit
Vidéo: regarder
Zone cible: Jambes

A variant of the Hero WOD “DT.” See also: “Double DT.”


Début
Série 1
5 rounds
12
rep
x
66-93
kg
Barbell Deadlift
9
rep
x
66-93
kg
Hang Power Clean
6
rep
x
66-93
kg
Push Jerk
устал
?
ок
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