Entraînements
5 по 5 со штангой 20 мигут
Difficulté: normal
Cadence: intense
Auteur: Христофор
Début
Série 1
20 minutes
5
rep
x
34-52
kg
Barbell Deadlift
5
rep
x
34-52
kg
Hang Power Clean
5
rep
x
34-52
kg
Front Squat (Clean Grip)
5
rep
x
34-52
kg
Push Press
5
rep
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
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