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Évaluation
Entraînements
Мой гимн
Difficulté:
facil
Cadence:
Léger
Auteur:
AlSen
Début
Série 1
2 rounds
9
Sec
Mountain Pose
9
Sec
Upward Salute
9
Sec
Standing Half Forward Bend
9
Sec
Standing Forward Bend
13
Sec
Four-Limbed Staff Pose
13
Sec
Upward-Facing Dog Pose
18
Sec
Downward-Facing Dog
10
Sec
Standing Half Forward Bend
10
Sec
Standing Forward Bend
10
Sec
Upward Salute
Série 2
1 round
9
Sec
Mountain Pose
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