Entraînements
сжигатель
Auteur: Миша Голубятников
Début
Série 1
5 rounds
60
Sec
Jump Rope
repos: 30 sec
35
Sec
Side plank
repos: 30 sec
35
Sec
Side plank
repos: 30 sec
60
Sec
Knee To Chest
repos: 30 sec
45
Sec
Mountain Climbers
repos: 30 sec
30
rep
Burpee
repos: 30 sec
изи
как ты сделал треню за 5 мин, если там без отдыха 23 мин делать?
это я Некиту
я просто посчитал все упражнения по времени
Артем, мне кажется что он просто круг или полтора сделал и все
Envoyer