Entraînements
гиря время
Auteur: Gromozeka
Début
Série 1
1 round
60
Sec
x
5
kg
вращение
repos: 90 sec
60
Sec
x
10
kg
разведение
repos après la série: 90 sec
Série 2
2 rounds
300
Sec
x
16
kg
One-Arm Kettlebell Swings
repos: 90 sec
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