Entraînements
прессу конец
Auteur: Алексей Жевнеранов
Début
Série 1
2 rounds
30
Sec
Bent legs raises
30
Sec
Lying down leg raises
30
Sec
Air Bike
30
Sec
Windshield wipers
30
Sec
Scissor Kick
30
Sec
Legs hold
30
Sec
Crunches
30
Sec
Crunch hold
1 круг, показалось норм. Даже полегче чем 8 минут пресса?.
Envoyer