Entraînements
трапеция
Auteur: Павел Дёмин
Début
Série 1
3 rounds
10
rep
ходьба на руках с упором на стену
20
rep
отжимания на трапецию
20
rep
отжимания в стойке на руках на трапецию
15
rep
отжимания на брусьях на трапецию
repos après la série: 120 sec
Envoyer